Salle de sport à Vierzon : endurance, muscles, souplesse (18) dans le Cher

Durée : 55 minutes

Calories brûlées : jusqu’à 730 calories

Intensité : forte

Cours énergétique, basé sur l’intervalle training, mélange explosif de mouvements athlétiques et d’exercices de renforcement et de stabilisation.

Durée : 60 minutes

Calories brûlées : jusqu’à 560 calories

Intensité : moyenne à forte

Cours de renforcement musculaire original avec charge de tout le corps qui vous pousse à chaque fois au-delà de vos limites.

Durée : 55 minutes

Calories brûlées : jusqu’à 420 calories

Intensité : faible à moyenne

Entraînement complet à l’aide de ballons et de tubes, petit cours de renforcement et de gym qui vous permettra de vous sentir pétillant d’énergie !

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NOUVEAUTE 2017!

BONJOUR A TOUS, ZEN ET FORME FAIT PEAU NEUVE POUR CETTE ANNEE 2017 NOUVELLES ACTIVITEES (BIKING, TRA...

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