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Espace Zen Et Forme

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2 terrains de Squash ! À Méreau (18) près de Vierzon Un sport ludique & accessible à tous !

Les avantages du Squash À Méreau (18) dans le Cher

Reconnu pour combattre le stress, le squash est un sport d’intensité qui permet de se défouler tout en s'amusant.

Exigeant physiquement, la pratique du squash sollicite le cœur et les muscles ce qui augmente les capacités d’endurance, de vitesse et de souplesse. C’est l’un des sports où l’on consomme le plus de calories, idéal donc pour maigrir et/ou raffermir sa ligne. Il est accessible dès 5 ans, ses règles sont simples et ne demande qu'une balle, une raquette et du souffle !

Les règles de jeu du squash Près de Vierzon (18) à Méreau

Le squash est un sport de raquette qui se joue sur un terrain de jeu de 10 x 6 m entièrement entouré de murs et d’une paroi vitrée. Il consiste à frapper une petite balle noire en caoutchouc en utilisant toutes les surfaces mais il faut obligatoirement que la balle touche le mur frontal sans toucher les lignes rouges supérieures ou inférieures. La ligne au milieu du mur frontal et les lignes au sol ne servent qu’au service en début de set.

Réservation en ligne De votre séance de squash à Méreau (18) dans le Cher

Les 2 terrains de Squash sont accessibles 7j/7 de 8h à 21h.

N'hésitez pas à réserver votre séance de Squash sur notre site pour une session de cardio ludique et physiquement exigeante. C'est la détente assurée !

Réservez

Location de l'équipement possible Pour votre session de squash à Méreau (18) près de Vierzon

L'Espace Zen et Forme met à votre disposition en location des raquettes et balles de squash.

Équipez-vous directement sur place avant votre séance de Squash. Vos chaussures seront vérifiées avant d'entrer sur le terrain.

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Pratiquer le squash en salle À Méreau (18) dans le Cher

Notre salle de sport vous propose 2 courts de squash modernes et climatisés pour pratiquer votre sport librement. Les terrains sont accessibles tous les jours de 8h à 22h.

  • Séance 1h = 12 € par personne
  • Carnet 10 séances = 90 € par personne
  • Engagement annuel à partir de 25 €/mois

Débutants, pas de panique, nos équipes sont heureuses de vous proposer une séance d'initiation afin de vous faire découvrir cette activité ou de perfectionnement pour les plus aguerris le lundi soir et mercredi soir.

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