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Le progrès commence là où tu t’es arrêté hier.
dans le Cher, à Méreau (18)
Chez Espace Zen & Forme, chaque séance vous rapproche de votre objectif : perte de poids, tonification, force ou prise de masse. Profitez d’un accompagnement personnalisé pour avancer à votre rythme et garder votre motivation.
Sur 1 180 m², retrouvez 53 postes de cardio et musculation ainsi que 41 cours collectifs par semaine pour varier les entraînements, vous challenger et progresser dans une ambiance dynamique.
Et parce que la récupération compte aussi, profitez du sauna, de l’espace détente, des terrains de squash et du parc extérieur pour faire de chaque séance un vrai moment pour vous.
Cardio, musculation et coaching personnalisé pour progresser à votre rythme.
Des séances encadrées par des coachs, en présentiel ou en visio.
Un centre entièrement climatisé pour vous entraîner dans les meilleures conditions.
Bénéficiez d’un coaching personnalisé et d’un suivi adapté à vos besoins, notamment dans le cadre d’une reprise d’activité ou d’une rééducation. Espace Zen & Forme travaille en lien avec des professionnels diplômés : kinésithérapeutes, ostéopathes et médecins, afin de vous accompagner dans les meilleures conditions.
de votre salle de sport
Chaque détail a été pensé pour vous offrir un espace à la fois confortable, fonctionnel et intimiste, afin de vous préparer ou de récupérer après votre séance dans les meilleures conditions.
Chez Espace Zen & Forme, l’expérience ne s’arrête pas à l’entraînement : chaque espace est conçu pour vous accompagner dans votre bien-être, du début à la fin de votre séance.
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